イヤになってもいいんです。

障害があるきょうだいがいる ヤングケアラーさん 我慢が日常にあって イヤになることがありませんか? ...

そのイライラの原因は?

ヤングケアラーさん、 なんだか最近、イライラ続いている…。 そんなことはありませんか? それは、余裕...

ちゃんとを手放そう

ヤングケアラーさん、 「ちゃんと」 という言葉に とらわれ過ぎていませんか? 例えば、介護 着替え、...

仕事と介護の両立を願うなら

ヤングケアラーさん 仕事と介護の両立を図るために、 同僚の協力を求めた時 「家族でしないの?」 「他...

自己犠牲から卒業するために

ヤングケアラーさん 家族の中で、自分が透明な存在だと 感じたことはありませんか? 例えば、家族が常に...

ケアで息苦しくなった時は

ヤングケアラーさん 休日のケアは 家族に対して否定的な 気持ちばかり持ってしまう そんなことはありま...

頑張り過ぎるクセない?

ヤングケアラーさん 家族のケアをしている 同じ世代の話を聞いて 「自分はもっと頑張らなきゃ」 と無理...

ケアの怖さを否定しないで

ヤングケアラーさん 家族のケアが始まってから 「怖い」と感じることが増えた そんなことはありませんか...

完璧を目指さない。

仕事と介護の両立を目指す ヤングケアラーさん 仕事と介護の両立を目指すと、 どちらも完璧にこなそうと...

働き者になりすぎないために

ヤングケアラーさん たまには 「ダラダラ」、「ゴロゴロ」 すごしてみたいなぁと と思ってしまうことあ...

あしたのための種まきを

ヤングケアラーのためのお話会 のお知らせ ~あしたのために今できること~ ケアをしている日々は、 未...

エールでモヤモヤした時は。

ヤングケアラーさん 「ヤングケアラーにエールを」 などの励ましの言葉をみると モヤモヤしてしまう…。...

大阪のヤングケアラー専門カウンセリング

ケアラーとしてわかってくれる

きょうだいとして親しい人にケアのことを話したが、理解してもらえず気持ちを吐き出したいと思い、障害者家...

厚労省のポスターについて

私は、ヤングケアラー・元ヤングケアラー・障害者家族支援専門の心理カウンセラーです。 私自身、元ヤング...

大阪のヤングケアラー専門カウンセリング

久しぶりに涙を流しました

  ケアラーとして今の気持ちを話したい。また、ケアが一区切りついたので、今後についても聞い...