ヤングケアラーさん
ケアについて不安がいっぱいある
でも、相談するのをためらっている…。
例えば、家族から
「外で話さないで」と言われた時
本当は不安もイライラもモヤモヤも
誰かに聞いて欲しい!
と思っているのに
どうすればいいのかわからなくなって
しまいますよね
そんな時は、どうしますか?
あきらめたり、ピアサポートなどに
たよるのをやめよう
となっていませんか?
それは、あなたの心が守れない状態を作り出します
とっても危ないことです。
ヤングケアラーさん
家族としては、例えば
「誰かに迷惑をかけるかもしれない」
「恥ずかしい」
「親がちゃんとしていないと批判されるかも」
などがあったりします
だから「話さないで」と伝えるんです。
ヤングケアラーさん、
今、あなたは、
大人の言葉に縛られて
身動きができなくなることで
家族が煮詰まる状況になりますよ!
だから、その言葉にとらわれ過ぎないで。
気持ちを吐出さないと
私みたいに長い間心に影響を及ぼしますよ!
話すって勇気がいること
でも、
「自分はどうしたいか?」の気持ちに
正直になって行動してみましょう。
行動をとると、寄り添ってくれる人や
親も知らなかった行政や
福祉の支援に繋がります。
バラバラになったり
壊れたりするのではと
思うかもしれません。
でも、限界まで我慢すると
あなた自身が倒れてしまいます。
「外で話さないで」と言われて
どうしようかと思ったら
どんな時も
抱え込み過ぎない、
言葉にとらわれ過ぎないで。
動くことで
自分と家族の安全に繋がりますよ。