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カテゴリー: お知らせ

ケアがあっても私を主語にして生きるには

Posted on 2026年3月8日 by ashitano

  「行動力ありますよね」と言われますが 実は私は、ものすごく、ものすごーく慎重なタイプです。 何かを始めようとすると まず出てくる言葉は 「私なんて…」 これは 子どもの頃、何度も言われていた言葉の影響です […]

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自分の気持ちを話す時はちゃんとを忘れて

Posted on 2026年3月1日 by ashitano

人間関係は、やっぱり簡単ではありません。 家の中にケアがある毎日。 高校生の頃から、家のことを聞かれると 「弟がいるよ」 それ以上は話さないようにしていました。 弟に障害があることも、 母の介護が始まったことも、 誰にも […]

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ケアがある中で自分を休ませることに罪悪感を感じるなら

Posted on 2026年1月25日 by ashitano

ケアがあると休むことに罪悪感が出てきて ギリギリまで頑張ってしまうこと ないですか? 例えば 仕事・ケア・生活を回すことで常にフル回転。 疲れていても 「休むのはダメ」 「まだ頑張れる」 そんな気持ちが先に立って、休みた […]

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