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ケアがある中で自分を休ませることに罪悪感を感じるなら

ケアがあると休むことに罪悪感が出てきて ギリギリまで頑張ってしまうこと ないですか？ 例えば 仕事・ケア・生活を回すことで常にフル回転。 疲れていても 「休むのはダメ」 「まだ頑張れる」 そんな気持ちが先に立って、休みた […]

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