のんびり過ごすって悪いこと?

月1回の身体のメンテナンスの日を持っています。 たっぷりほぐしてもらって、 帰宅後は久しぶりに2時間近くお昼寝をすることも 以前の私だったら、 「昼寝するなんてダメ」 「休む暇があるなら動かなきゃ」 そんなふうに、自分を […]

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