のんびり過ごすって悪いこと?

月1回の身体のメンテナンスの日を持っています。 たっぷりほぐしてもらって、 帰宅後は久しぶりに2時間近くお昼寝をすることも 以前の私だったら、 「昼寝するなんてダメ」 「休む暇があるなら動かなきゃ」 そんなふうに、自分を […]

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一人で頑張り続けるのかなと思ったら

「このまま一人で頑張り続けていいのかな…」 そう感じたことはありませんか? やる気はあるのに続かない やりたいことはあるのに、日常に戻ると止まってしまう 実はこれ、意志の問題ではなく “戻る環境”が変わっていないだけです […]

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