ケアがある中で自分を休ませることに罪悪感を感じるなら
ケアがあると休むことに罪悪感が出てきて ギリギリまで頑張ってしまうこと ないですか？ 例えば 仕事・ケア・生活を回すことで常にフル回転。 疲れていても 「休むのはダメ」 「まだ頑張れる」 そんな気持ちが先に立って、休みた […]
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ケアがあるからこそ弱音を吐いていくことが大切
ケアや日々の生活の中で 不安やしんどさを口にすることは誰かを失望させることだと思っていませんか？ 弱みを見せるなんてダメだと 歯を食いしばっていませんか？ 本来子どもだったら担わなくても良い介護 だからこそ、周りの大人に […]
ケアがあるからこそ自分の時間を大切に！
好きなことと聞かれると 「カフェに行くのが好き」と 答えています 理由はとてもシンプルで、 責任を伴わない時間だから。 小さい頃から、ケアが日常にあって 「姉として」「家族として」 気づけば、選ぶことや行動することには […]