「しっかり」や「ちゃんと」から卒業しよう！
ヤングケアラーさん 本当はしっかり者でも 強くものないのに 周りから「しっかり者」と見られることに プレッシャーを感じていませんか？ 本当の自分じゃない自分を演じているのは 気持ちが落ち着かないですよね でも、 大人に代 […]
カテゴリー: 若者ケアラー
自分らしい人生を生きるには？
「自分らしい人生を生きるには？」 介護中にそんなことを考えたことがありますか？ 私は考えたことがなかったです。 家族のためがまずあって、自分らしく生きるのを 見ないようにしてきました 無理だと思い込んでいました。 でも、 […]
自己否定はマイナスを引き寄せる？
「自分なんて…」と 自分で自分を自己否定してませんか？ どれだけ頑張っても、どれだけやり遂げても、家事や介護はあなたがやって“当たり前” だれも頑張りをほめてくれず 逆に文句やイライラをぶつけられると そう思ってしまいま […]