親なきあとについて – ヤングケアラー専門カウンセリング・相談室　あしたの（オンライン全国対応・初回体験あり）

役割で生きるのではなく自分はどう生きたい？

「ママだから。」「もう50代、60代だから。」「介護があるから。」気づけば私も、そんな言葉を自分にかけていました。本当は変わりたい。誰かの役に立つ仕事がしたい。ヤングケアラーや家族介護に関わる方の力になりたい […]

実は私、昔は人前で話すことが一番苦手でした。引っ込み思案で、自分の意見より周りの意見。いつも人の顔色を見て、「嫌われないように」「迷惑をかけないように」そんなことばかり考えていました。家族にケアがあること […]

月1回の身体のメンテナンスの日を持っています。たっぷりほぐしてもらって、帰宅後は久しぶりに2時間近くお昼寝をすることも以前の私だったら、「昼寝するなんてダメ」「休む暇があるなら動かなきゃ」そんなふうに、自分を […]