季節の変わり目は過ごし方を変えてみる
ヤングケアラーさん、 季節の変わり目は 心と体のバランスが 崩れやすい時。 自分時間を大切にできてますか? そこで、自分を優先にするなんて無理! と思ったヤングケアラーさん だんだん、自己犠牲が当たり前に なってきてます […]
ヤングケアラーさん、 季節の変わり目は 心と体のバランスが 崩れやすい時。 自分時間を大切にできてますか? そこで、自分を優先にするなんて無理! と思ったヤングケアラーさん だんだん、自己犠牲が当たり前に なってきてます […]
きょうだいとして親しい人にケアのことを話したが、理解してもらえず気持ちを吐き出したいと思い、障害者家族のカウンセラーの八木さんにお願いしました。 親しいと思っていた人に 「そんなこと(介護)誰でもいつか経験するんだからあ […]
ケアラーとして今の気持ちを話したい。また、ケアが一区切りついたので、今後についても聞いてもらいたいと思ってカウンセリングを受けました。 八木さんは、ケアの経験があるので、「相手にこう思われたら」という不安も […]