プレッシャーや不安で表情が硬くなったら、話してみませんか？
ヤングケアラーさん 周りの人から顔をのぞきこまれて 「何かあったの?」と 言われるぐらい顔色が冴えない そんな時に限って何もかもうまくいかない むしゃくしゃ、イライラが増える そんな日々を繰り返していませんか？ ヤングケ […]
カテゴリー: 自己実現
相手の求める答えをしていると…
ケアをしていた母は、いつも疲れていました。 「心配かけちゃいけない」と思って、 私は大人が求める答えを口にできるようにしてきました。 相手がこう言ったら、こう返した方がいい。 そんな風に、当たり障りのない会話を選ぶ自分。 […]
ケアがあるからこそ休みの日の過ごし方を見直してみて
ヤングケアラーさん 夏休み、そしてお盆休み ケアに関わる時間はいつもより長くなっても だれかが変わってくれる人もいない 家事にうんざりしていませんか？ 特に３食作らないといけないご飯作り めんどくさくてでも、やらねばなら […]