ケアがあるからとあきらめてない？自分の選択肢を増やすには
講演会で 「ヤングケアラーやきょうだいとして、 どう向き合えばいいのかわからない」 そんな声をいただくことがあります。 そんな時、私はこうお伝えしています。 介護のグチを聞いたら、否定しないでください。 それは、日々命と […]
カテゴリー: 自己実現
頑張るのは一人じゃなくていい
ふと通りかかると、近所の八百屋さんの シャッターに「閉店」の張り紙。 突然のことで、思わず立ち止まってしまいました。 高齢の方を中心に、地域で愛されていたお店。 スーパーにはない、「顔が見える」安心感がありました。 どん […]
自己否定はマイナスを引き寄せる？
「自分なんて…」と 自分で自分を自己否定してませんか？ どれだけ頑張っても、どれだけやり遂げても、家事や介護はあなたがやって“当たり前” だれも頑張りをほめてくれず 逆に文句やイライラをぶつけられると そう思ってしまいま […]