「しっかり」や「ちゃんと」から卒業しよう！
ヤングケアラーさん 本当はしっかり者でも 強くものないのに 周りから「しっかり者」と見られることに プレッシャーを感じていませんか？ 本当の自分じゃない自分を演じているのは 気持ちが落ち着かないですよね でも、 大人に代 […]
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ケアがあるからとあきらめてない？自分の選択肢を増やすには
講演会で 「ヤングケアラーやきょうだいとして、 どう向き合えばいいのかわからない」 そんな声をいただくことがあります。 そんな時、私はこうお伝えしています。 介護のグチを聞いたら、否定しないでください。 それは、日々命と […]
頑張るのは一人じゃなくていい
ふと通りかかると、近所の八百屋さんの シャッターに「閉店」の張り紙。 突然のことで、思わず立ち止まってしまいました。 高齢の方を中心に、地域で愛されていたお店。 スーパーにはない、「顔が見える」安心感がありました。 どん […]