ケアがあると休むことに罪悪感が出てきて
ギリギリまで頑張ってしまうこと
ないですか？
例えば
仕事・ケア・生活を回すことで常にフル回転。
疲れていても
「休むのはダメ」
「まだ頑張れる」
そんな気持ちが先に立って、休みたくても休めない…
でも、仕事を辞めてしまうことは
介護がある生活が成り立たないから難しい
「仕事と介護の両立、どうしたらいいんだろう？」
と悩んでしまうことも
苦しいのに、何が苦しいのか分からない。
それは、自分が自己犠牲になっていること
を見ないように、感じないようにしてきたから。
だから、
そんな状態が続いていたら一度、
お話をして、今の状態を見直してみませんか？
あなた一人が自己犠牲になるのではなくて
周りの人を巻き込んで一緒にケアをしていくための
ヒントを見つけていきましょう