ヤングケアラーさん
本当はしっかり者でも
強くものないのに
周りから「しっかり者」と見られることに
プレッシャーを感じていませんか？
本当の自分じゃない自分を演じているのは
気持ちが落ち着かないですよね
でも、
大人に代わって家族の介護をしてきたから
日々、命に向き合うことは
失敗は許されない
わからないこと、困ったことも
子どもでも解決しないといけなかったから
だから
「失敗したらどうしよう…」
「弱い自分はダメだ…」
に繋がっています
苦しいですよね
私も、障害者のきょうだいとして
ずっと周りの期待に応えてきました。
その結果、行動する時に
「ちゃんと」できていないとだめが
いつもあって、チャンスを逃すことも…。
そんな時に、
「ありのままの自分」や「弱い自分でもいい」
を受け止めてくれる起業家仲間に出会って
心がずっと軽くなりました。
とはいえ、まだまだ、行きつ戻りつですが…
ヤングケアラーさん
≪一人でちゃんとできるべき≫
にがんじがらめになっているのは、
自分と家族からのプレッシャーで
「頑張らないといけない」と思い込んでいるから
そんな時は
また、そんな風に考え始めたよと
一度立ち止まってみて。
そして、
自分で何とかしなきゃではなくて、
どうしたら、
自分の負担を和らげることができるかなの
視点を持ってお手伝いを頼む、
相談するおいてほしいなと思っています。
しなきゃいけないを卒業していきましょう