ヤングケアラーさん、
周りの人から、
表情が硬い・暗いと言われて
ドキッとしてしまう…
そうですよね。
家に帰ったらケアが待っています。
どんなに一生懸命しても
家族から
例えば、
・また、泣かせて。
障害者本人の面倒をちゃんと見て
・なんで話を聞いてくれないの？
・痛い！介助の仕方が下手だ
・家事をやるっていたったのに、まだじゃない
など、
否定的な言葉を投げつけられると、
どーんと落ち込みます。
気持ちも落ち込むと
表情までもくら～くなってしまいます。
傷つきたくないから
心もどんどん硬くしていきます。
すると、色々見ても聞いても
何の感情も湧かなくなり、
顔に表情が出なくなるんです。
ヤングケアラーさん
周りの人からそんな風に言われたら
人に心配をかけて
申し訳ないと思わないで。
気持ちを聞いてもらうのもありです。
「よかったらちょっとだけ
愚痴を聞いてもらっていい？」
と質問やお願いをしてみるといいですよ～。
一人で抱え込えこまず、
吐き出すことも
ケアを続けていく毎日に大切なことだと
知っておいてほしいなと思っています