周りに頼る人がおらず、自分の親と夫の親の介護がどこまでできるか不安で当事者（ケアラー）カウンセラーの八木先生にカウンセリングをお願いしました。
親の変わっていく姿を受け入れがたい自分がいるのだとわかりました。
また、一人で抱え込んでいることに気がつきました。
本当に頼る人がいないのではなくて、迷惑をかけちゃいけないと自分で勝手に思い込んでいたと知り、まずは家族などから声をかけていこうと思いました。
八木先生に話すことで自分の思い込みに気がつきました。
50代 女性
周りに頼る人がおらず、自分の親と夫の親の介護がどこまでできるか不安で当事者（ケアラー）カウンセラーの八木先生にカウンセリングをお願いしました。
親の変わっていく姿を受け入れがたい自分がいるのだとわかりました。
また、一人で抱え込んでいることに気がつきました。
本当に頼る人がいないのではなくて、迷惑をかけちゃいけないと自分で勝手に思い込んでいたと知り、まずは家族などから声をかけていこうと思いました。
八木先生に話すことで自分の思い込みに気がつきました。
50代 女性